【マイプロテイン】プロテインブラウニーの成分表。しっとりでカロリーは300弱【実食】

サプリ

マイプロテインのプロテインブラウニーを食べてみたので紹介します。

爪がすぐ折れてネイルが映えない・・・

髪にツヤがない・・・

肌のハリがなくなってきた・・・

罪悪感のないおやつってなんですか?

ダイエット中でも甘いものが食べたい!

最近、ちょっとしたことで落ち込みやすい・・・

筋トレ頑張ってるけどなかなか成果が出ない・・・

 

そんなお悩みありませんか?

えり
えり

はい×10

今回は、おやつ感覚で食べられる!

超美味なブラウニーを紹介します。

プロテインバーは何年もかけてたくさん試してきましたが、これが断然ランキング1位です。

詳しく紹介しますね。

マイプロテイン|プロテインブラウニーは高たんぱく質なおやつ

マイプロテインのプロテインブラウニー

突然ですが、あなたは今日、何グラムのたんぱく質を摂りましたか?

一般的にたんぱく質が多いと言われている食材のたんぱく質量は、下記の通りです。

 

えり
えり

たんぱく質は英語でプロテイン

卵1個…約6グラム

鶏肉…100グラムで約20グラム

豆腐…1丁で約18グラム

納豆…1パックで約7グラム

プロテインドリンク…1杯で約20グラム

※ものによります

体重50キロの女性なら、75グラムは1日で摂取したいところですが…

そんなに卵や鶏肉ばかり食べてもいられませんよね。

でも、今日紹介するプロテインブラウニーなら!

 

1個で23グラムものたんぱく質が、美味しく摂れるんです。

マイプロテイン|プロテインブラウニーのカロリーと成分表(栄養表示)

マイプロテインのプロテインブラウニー

こんな感じで届いたマイプロテインのプロテインブラウニー。

12個入りですね。

マイプロテイン|プロテインブラウニーのカロリーと成分表(栄養表示)

 

段ボール箱に入って届きます。

空輸のせいか、箱がビックリする程ボロボロで届きました。

関税で1度チェックされるからだとかいう噂も。

えり
えり

初回は目を疑いましたw

話が飛びましたが、成分表を見てみましょう。

マイプロテイン|プロテインブラウニーのカロリーと成分表(栄養表示)

 

100g当たり 一食当たり(75g)
カロリー 383kcal 287kcal
脂質 13g 9.7g
 うち飽和脂肪酸 5.7g 4.2g
炭水化物 35g 27g
 うち糖類 5.3g 4.0g
 食物繊維 2.7g 2.0g
たんぱく質 30g 23g
塩分 0.40g 0.30g

1個で、なんと!

23グラムものたんぱく質を含みます。

カロリーは、300近くあります。

小柄な私は、おやつに半分ずつ食べています。

 

えり
えり

超満足な150キロカロリー

原材料は、こちらの通り。

乳 プロテイン、グリセリン、グルタミン ペプチド(小麦)、オーツ(オーツ麦)粉、
ベジタブル オイル(パーム)、チョコレート チップ(9%)(ココアマス、砂糖、
乳化剤(大豆レシチン)、香料)、マルトデキストリン、ソイ(大豆) プロテイン、
ココア パウダー、膨張剤(重炭酸ナトリウム、タルタルクリーム)、香料、甘味料(スクラロース)

マイプロテイン – プロテインブラウニー

 

女性に嬉しいソイプロテインが配合されています。

えり
えり

女性ホルモンに似た働きをするよ

どっしりお腹にたまるので、朝食代わりにしてもおすすめ。

個包装で外出先に持っていきやすいのもメリット。

ジムでのトレーニングの後の栄養補給にも、ピッタリですね。

トレーニング前中後におすすめ!美味しいBCAAはこちら↓

マイプロテイン|プロテインブラウニーの値段は1個約132円。

マイプロテインのプロテインブラウニー

 

12個入 お試し用
チョコレート 3,790円(税込) 690円(税込)
ホワイトチョコレート 3,790円(税込) 690円(税込)
味は、チョコレートとホワイトチョコレートの2種類です。
12個入りで3790円(税込)です。
1個300円近くなので、高いと感じるでしょうか?
心配ご無用!
えり
えり

安心してよね

マイプロテインではゾロ目セール(8月8日とか、10月10日とか)やお給料日セール(25日付近)など、定期的なセールを行っています。
セールを利用したので、今回は1584円(税込)で買えました。
つまり、タイミング良くセールで買うと、半額の1個150円以下で買えるんです。
えり
えり

めちゃ安い

いいね

突然12個のダース買いするなんて勇気が足りなくてできないよ、という場合は、お試しで買ってもOK。
お試しだと1個300円くらいで少し割高。でも、箱買いで失敗する事を考えたら、賢い選択ですよね。
ストレスで、コンビニの菓子パンを食べまくってしまうアナタ!
これからは、マイプロテインのプロテインブラウニーで賢く食欲と付き合いましょう。
やっぱり粉のプロテインが飲みたいわ、という方はこちらがおすすめ↓

マイプロテインは、8,500円以上で送料無料です。

粉のプロテインを買った時や、送料合わせをしたい時にもおススメです。

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【Myprotein】

マイプロテイン|プロテインブラウニーを実食。実際に食べてみた。

マイプロテインのプロテインブラウニー

では、さっそく、実食!

マイプロテイン|プロテインブラウニーを実食。食べてみた。

 

私の手のひらだと、乗り切らない位のどっしり大き目サイズ。

かなりのボリューム感ですね。

1個を1度に食べるのが大変そうなくらい、大きいです。

 

男には丁度いいかも

開けてみると・・・

 

マイプロテイン|プロテインブラウニーを実食。食べてみた。

しっとり!!

どっしり重いブラウニーが登場!

マイプロテイン|プロテインブラウニーを実食。食べてみた。

会社で食べても音がしない、しっとりさ。

濃厚なチョコレートの味で、甘い物食べたい欲が大満足!

しかもプロテインは、髪や爪、肌までも綺麗に強くしてくれます。

美容が気になる女性にも、とても嬉しいおやつなんです。

ちなみに↓このBSNのプロテインバーも美味しいのですが、ボロボロ落ちるのが美しくないんですよねぇ。


それに比べて、このマイプロのプロテインブラウニーはボロボロしないので気に入っています。

 

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【Myprotein】

マイプロテイン|プロテインブラウニーで美味しく筋トレしよう

マイプロテインのプロテインブラウニー

マイプロテインのプロテインブラウニーを食べてみた、という記事でした。

ダイエット中だし、なんか食べたいけど体にいいおやつないかな?と探している方の参考になれば幸いです。

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【Myprotein】

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